Ngiyaqhubeka nokubhala izindatshana ngokugijima, ngiqhathanisa ubuhle nobubi bayo nobubi neminye imidlalo. Yini ubuhle nobubi bale midlalo emibili uma iqhathaniswa nenye.
Ukutholakala
Njengoba ngike ngabhala phambilini, ukuze ngigijime, kwanele ukuba namateki ashibhile, izikhindi, isikibha nesifiso. Kodwa-ke, uma uqala ukusebenza ngokujule kakhudlwana, khona-ke konke kuba akulula kangako.
Ukuze uhlale ukhuthazwa ukuqhuba ukuqeqeshwa, kuyadingeka ukuthi ubambe iqhaza njalo emincintiswaneni yama-amateur. Futhi ngalokhu udinga ukusebenzisa imali ngezimali zokungena, ukuhamba nendawo yokuhlala edolobheni. Lapho ubamba iqhaza emncintiswaneni.
Futhi, izicathulo ezishibhile ezivame ukuhlala isikhathi esifushane, futhi kunzima ukuthola ukhululekile, izicathulo ezisezingeni ezisezingeni eliphansi ngemali encane. Ngakho-ke, akuyona into engavamile ukuchitha ama-ruble ayizinkulungwane eziningana kuma-sneakers amahle.
Uma sikhuluma ngokugijima ebusika, ngaphezu kwama-sneakers, kufanele futhi ube nezingubo zangaphansi ezishisayo, i-windbreaker, i-sweatpants, njll. Ngokuvamile, uma ubheka le nkinga ngokucophelela, kusamele utshale imali ekusebenzeni. Yize uma uthanda ukuzisebenzisela wena, kodwa-ke, ukuthenga umfaniswano wokugijima ngaphandle kwama-frills, ama-ruble ayizinkulungwane ezimbalwa anele.
Ngokuqondene nesibhakela, amagilavu yimfanelo esemqoka lapha. Ukuze ungashayi izandla ulimaze abaphikisi, awukwazi ukwenza ngaphandle kwamagilavu wesibhakela.
Udinga futhi ukuthenga isigqoko sokuzivikela, amabhandeshi nesilondolozi somlomo. Uma sicabangela izinketho zesabelomali, khona-ke konke akubizi kangako. Ngaphandle kwalokho. Uma ukwazi ukugijima wedwa noma kuphi, lapho-ke ukushaywa kwesibhakela udinga ukuthenga isikhwama sokubhoboza uphinde uzijwayeze ekhaya, noma kungcono uye esigabeni, ozophinde usikhokhele.
Isiphetho: ukugijima kwe-amateur cishe akunazindleko. Kodwa-ke, uma ufuna ukuthuthukisa izinga lakho noma ukuqhudelana njalo ekugijimeni, kuzofanela ukuthi wenze imali eyengeziwe. Ukushaya isibhakela ezingeni le-amateur kudinga utshalomali, kepha futhi kuncane.
Inzuzo yezempilo
Ukugijima kuqeqesha ngokuphelele uhlelo lwezinhliziyo namaphaphu. Ihlanza umzimba wobuthi, iqinisa imilenze nezicubu zomgogodla.
Ububi bokugijima ukungabi nomthwalo wezingalo.
Isibhakela siqeqesha ngokuphelele ukudidiyela, amandla ukukhuthazela, siqinisa imisipha, yize imilenze nayo ithola ukucindezeleka okuncane kunezingalo. Yize ukugijima kuyingxenye yokuqeqeshwa okuyisisekelo kwabashayisibhakela, ngakho-ke, ukuqeqeshwa komzimba okugcwele okuphelele kuyatholakala.
Inkinga yesibhakela okokuqala nje ukuthi umdlalo othintana nawo nowethusayo. Ngisho nokugqoka isigqoko sokuzivikela ngeke kukuvikele engxabanweni.
Kodwa-ke, ngokuzivikela, ngokungangabazeki kusebenza kangcono kunokugijima. Yize kusuka kuluphi uhlangothi ukubukeka. Uma udinga ukuzivikela esixukwini, kungcono ukugijima kahle kunokulwa kahle, uma lokhu kungabandakanyi usongo kulabo obathandayo.
Ukuthatha: Ngokuya ngezinzuzo zezempilo, ukugijima kunqenqemeni. Ngenxa yalokho. Lokho kugijima kungukuzivocavoca umzimba. Inomphumela omuhle enhliziyweni nakwezinye izitho zangaphakathi. Isibhakela siphinde siqeqeshe inhliziyo, kodwa ngezinga elincane. Kepha ithuthukisa imisipha kahle futhi iphumelela ngokwengeziwe kusuka endaweni yokuzivikela.
Ngenxa yalokho, singasho ukuthi labo abafuna ukuba nempilo enhle, inhliziyo eqinile, ngenkathi bethola umthwalo ofanayo futhi bengatholi ukulimala kanzima - lapho-ke usuke ubalekile. Uma ufuna ukuthola intuthuko ngamandla nokuqina, ukuze ukwazi ukuzivikela wena nabanye, kusho ukuthi usesibhakeleni.
