Sanibonani bafundi abathandekayo.
Nginqume ukudala uchungechunge lwama-athikili lapho ngizophendula khona kafushane imibuzo ebuzwa njalo maqondana nokugijima nokuncipha kwesisindo okufanele. I-athikili ngayinye izoba nemibuzo nezimpendulo eziyi-9. Uma uneminye imibuzo, babuze kumazwana, bese ngizobabhalela izimpendulo esihlokweni esilandelayo.
Umbuzo wenombolo 1. Ukuphefumula kahle ngenkathi ugijima?
Impendulo: Phefumula ngamakhala nangomlomo. Imininingwane engaphezulu: Ukuphefumula kahle ngenkathi ugijima
Umbuzo 2. Yini okufanele uyenze uma uhlangothi lwangakwesokudla noma lwesobunxele lubuhlungu ngenkathi ligijima?
Impendulo: Thatha ukuphefumula okumbalwa ngaphakathi nangaphandle. Dweba bese ufaka isisu sakho. Akudingeki ukuthi ume. Vele wehlise ijubane. Imininingwane engaphezulu: Okufanele ukwenze uma uhlangothi lwangakwesokudla noma lwesobunxele lubuhlungu ngenkathi ligijima
Umbuzo 3. Ngingagijima ngemuva kokudla?
Impendulo: Ngemuva kokudla okunzima, awukwazi ukugijima ngaphambi kwamahora ama-2. Ngemuva kwengilazi yetiye noma ikhofi, ungagijima ngemizuzu engama-30. Imininingwane engaphezulu: Ngingagijima ngemuva kokudla.
Umbuzo 4. Iziphi izicathulo ezingcono ukugijima?
Impendulo: Kungcono ukugijima ngesicathulo esigijimayo esingenasindo esincane futhi esinoshukela omuhle wokuthinta. Imininingwane engaphezulu: Ungazikhetha kanjani izicathulo zokugijima
Umbuzo wenombolo 5. Ngingakwazi ukugijima ekuseni?
Impendulo: Ungagijima nganoma yisiphi isikhathi sosuku. Ekuseni nje kuzofanela uvuse umzimba wakho nezicubu ngokuzifudumeza. Futhi ngeke ukwazi ukudla ngaphambi kwesikhathi ngaphambi kokuqeqeshwa. Kepha ungagijima. Imininingwane engaphezulu: Ukugijima kwasekuseni
Umbuzo wesithupha. Kufanele ugijime isikhathi esingakanani?
Impendulo: imizuzu engama-30 ngosuku yanele impilo. Ngokusebenza kwezemidlalo emabangeni amade egijima okungenani ama-50 km ngesonto. Imininingwane engaphezulu: Kufanele ugijime isikhathi esingakanani
Umbuzo wenombolo 7. Ikuphi indawo engcono yokubalekela?
Impendulo: Okwemilenze kungcono ukugijima endaweni ethambile. Isibonelo, ezindleleni ezingakhonkiwe. Uma lokhu kungenzeki, gijimani lapho kunezimoto ezimbalwa khona - emapaki noma odongeni. Kepha njalo ezicathulweni ezinobuso obumangazayo. Imininingwane engaphezulu: Ungagijimela kuphi.
Umbuzo wenombolo 8. Yini ongayisebenzisa ehlobo?
Impendulo: Udinga ukugijima ngesikibha noma ngethangi phezulu (emantombazaneni) nasesikhindi noma ebhulukwe. Ekushiseni, kungakuhle ukuthi ugqoke isigqoko. Imininingwane engaphezulu: Ugijima kanjani ekushiseni okukhulu.
Umbuzo wenombolo 9. Ungayibeka kanjani unyawo lwakho lapho isebenza?
Impendulo: Ngezindlela ezintathu. Roll kusuka esithendeni kuye ozwaneni. Ukugingqika kusuka kuzwane kuya esithendeni. Futhi kuzwane kuphela. Imininingwane engaphezulu: Uyibeka kanjani inyawo lakho lapho ligijima.
