.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Isiphambano
  • Gijima
  • Ukuqeqesha
  • Izindaba
  • Ukudla
  • Ezempilo
  • Main
  • Isiphambano
  • Gijima
  • Ukuqeqesha
  • Izindaba
  • Ukudla
  • Ezempilo
IDelta Sport

Amathiphu Okukhetha Izicathulo Zokugijima Zabagijimi Abakhulu

Ukugijima kungumsebenzi omuhle. Kwabanye, lokhu ukuzijabulisa, okunye kusetshenziselwa ukunciphisa ukukhathazeka ngale ndlela, abanye banciphisa isisindo ngokugijima, kodwa kwabanye lokhu ukubiza kweqiniso nethuba lokuduma nokuthola imali eningi. Noma ngubani angakwazi ukugijima. Akunamkhawulo wokusebenza.

Uyindoda endala noma insizwa, elula noma esindayo, indoda noma owesifazane, konke kuncike kuphela esifisweni nasemizamweni umuntu ayifaka kuleli bhizinisi. Usayizi nokuma kwabagijimi kungahluka kakhulu. Abantu abaningi benza iphutha lokuthi abantu abancane kuphela abathanda ukugijima.

Eqinisweni, kwezokusubatha, njenganoma yimuphi omunye umdlalo wokugijima, kunesigaba esikhethekile sabagijimi abasindayo abanesisindo esingaphezu kwama-90 kg, futhi bafaka nabamele isigamu esihle sesintu esisisindo saso singama-75 kg noma ngaphezulu. Bayakwazi ukwedlula noma yimuphi umgijimi okhuluphele.

Imiphumela yokugijima nenqubo yoqeqesho uqobo incike ezintweni eziningi umgijimi weqiniso okufanele azinake. Ukukhiqiza kokuzivocavoca kwakho kuncike kakhulu kwimizwa yakho, isifiso sokusebenza, ithrekhi ozikhethela yona, kanye namateku osebenzela kuwo.

Yini okufanele uyicabangele lapho ukhetha isicathulo sabagijimi abasindayo?

Ukuzikhethela kwamateki kufanele kuthathwe ngokungathi sína kakhulu.

Usayizi wesikibha

Into yokuqala okufanele uyinake lapho ukhetha izicathulo zezemidlalo empeleni ingusayizi. Ngemuva kwakho konke, ukugijima ngamateki okukhama noma okushelelayo akuyona nje into ephazamisayo, kepha futhi akunakwenzeka. Abagijimi abasindayo bavame ukuba nosayizi abakhulu bezinyawo. abakhiqizi banikela ngezicathulo zamadoda, ingxenye enkulu, kuze kube ngosayizi 14 (i-European 47-48) namamodeli amaningana afinyelela kusayizi 15 ngisho no-16.

Kwabesifazane, osayizi abaningi bakhuphukela ku-11 noma ku-12 (43-44). Uma umgijimi wesifazane enosayizi omkhulu kakhulu wonyawo futhi kungenzeki ukuthi acoshe okuthile ebangeni labesifazane, khona-ke ukwakhiwa kwendawo yonke kwezicathulo zamadoda zesimanje nakho kufaneleka kwabesifazane abanezinyawo ezinkulu ezingajwayelekile.

Ukwehla kwenani

Itholakala esithendeni sodwa, noma kuzwane. Kwabagijimi abasindayo, kubaluleke kakhulu ukuthi amakhushini amakhulu we-outsole. Ngemuva kwakho konke, zikhiqiza amandla amakhulu lapho zishaya phansi. Amathe aminyene, asindayo angcono kakhulu kubagijimi abakhulu. Izicathulo ezigijimayo zivame ukunikeza ukuvikeleka nokuqina okungcono kakhulu okudingwa abagijimi abasindayo.

Ukusekela

Abagijimi abasindayo, ngokungafani nabagijimi abakhanyayo, bavame ukuhlupheka ngezinyawo eziphansi nokubizwa. Ukuphimisela okuningi kungalimaza umgijimi futhi kuholele ekulimaleni. Ukuze kuncishiswe amathuba okulimala, abakhiqizi banikela ngamateki anhlobonhlobo asekelwa yi-arch ukuzinza okuhlukahlukene okwehlisa izinga lokubiza.

Amandla

Ukuqina kwesicathulo kubaluleke kakhulu kubagijimi abasindayo. Ngemuva kwakho konke, amateki abagijimi abakhulu athatha amagalelo kaningi kakhulu kunamateki wabasubathi abakhanyayo. Imvamisa, imbangela yokucekelwa phansi kwezicathulo zabasubathi kubagijimi abakhulu ngamandla amakhulu abawenzayo ngenkathi begijima.

Kungenxa yalokhu ukuthi izicathulo zabadlali abasindayo ziphuka ngokushesha okukhulu futhi kaningi. Izinsimbi ezisindayo azikwazi ukuqeqesha izicathulo ezisezingeni eliphansi esezindala ngoba maduzane kuzodingeka zithenge amateki amasha. Ukuqina kuyisici esibalulekile ekukhetheni isicathulo sezemidlalo kubadlali abakhulu.

Amateku Womgijimi Osindayo

Ngenhlanhla, namuhla sinikezwa ukuhloba okunothile kwezinhlobonhlobo zamateki anophawu oluvele ludle. Nazi ezinye zezicathulo zabasubathi ezidume kakhulu zabagijimi abasindayo:

Mizuno

Lawa amateki wesimanje anezitayela anezindwangu ezisezingeni eliphakeme nokuqina okungavamile. Abenzi balo mkhiqizo njengamanje bathuthukisa umugqa omusha wamateki wabasubathi abanesisindo esidlula okujwayelekile, okuyizindaba ezinhle.

Ama-asics

Umkhiqizo wesimanje odumile ongakhiqizi izicathulo ezisezingeni eliphezulu kuphela kubasubathi, kepha nezingubo. Izicathulo ze-Asics ezigijimayo zisekela unyawo kahle futhi zisiza ukugwema ukulimala. Zifanele umsubathi onesisindo esingamakhilogremu ayi-100 nangaphezulu.

IBrooks

Uhlobo oluthandwa ngokulinganayo lwezicathulo zezemidlalo oluthandwa kakhulu ngabagijimi besisindo esisindayo. Izicathulo zeBrooks zihlanganisa ikhwalithi ephezulu, intengo engabizi nempilo ende yokusebenza.

I-Adidas

Imodeli ngayinye inengubo ekhethekile evumela ukuthi umoya udlule. Lo mkhiqizo udala amateki kuzo zonke izinkathi zonyaka ezizokugcina ufudumele noma upholile.

Umuntu angathenga kuphi?

Ngeshwa, kuyaqabukela kakhulu ukuthola amateki amakhulu ezitolo. Ngakho-ke, kungcono uku-oda izicathulo zezemidlalo zabagijimi abakhulu kwi-Intanethi.

Futhi, izitolo zomkhiqizo ezibizayo zivame ukwenza umaki omkhulu kumkhiqizo, ongasizi ngalutho kubo bobabili abakhiqizi nabathengi. Ngaphezu kwalokho, okunezinhlobonhlobo ezicebile futhi eziqhakazile zezicathulo zezemidlalo zabadlali abasindayo kunikezwa kwi-Intanethi.

Amanani

Izintengo ezilinganiselwe zemikhiqizo elandelayo:

  • Mizuno (kusuka ku-3 857 p.);
  • Ama-asics (kusuka ku-2,448 p.);
  • Brooks (kusuka ku-4 081 p.);
  • I-Adidas (kusuka ku-3 265 p.).

Ukubuyekezwa komgijimi

Ngibambe iqhaza elibonakalayo kwezemidlalo egijima iminyaka engu-5. Nginesisindo esingu-90 kg ngobude obungu-186. Ngokuvamile, isisindo sami asiphazamisi impilo yami futhi ngeke ngisho ukuthi ngikhuluphele kangako, kodwa izicathulo zami azikwazi ukungimela. Mangaki amateki namateki angiwaphazamisanga. Lesi yisamba semali esingabaliwe kanye nezinzwa.

Ngisanda kuthola uhlobo oludumile lwezemidlalo i-Asics olwenza umbono omuhle kimi. Ngazithengela amateki ama-2 wamateki kule nkampani futhi ngeneliseka. Kokunye ngigijima nsuku zonke, kanti amanye amabhange enzelwe imincintiswano. Kukho konke ngiyaneliseka ngenkampani. Ngangivame ukuthenga i-Adidas, kodwa ngokuhamba kwesikhathi, izicathulo lapho zaqala ukonakala kakhulu.

UVlad

Ngiyayithanda i-Adidas, kepha empeleni manje amateki alo mkhiqizo abe sezingeni eliphansi, noma ngabe kuzwakala kuzisola kanjani. Bekufanele ngishintshele kwizicathulo ezisezingeni eliphakeme kodwa ezingathandwa kangako ezivela eBrooks. Ngisakuthanda konke ngakho. Ikhwalithi iphezulu, amateki ngokwawo anethezekile futhi alula, okubaluleke kakhulu lapho ugijima amabanga amade. Ngokuvamile, ngijabule ngokukhetha kwami. Noma ngubani oshoyo ukuthi yini, kepha ikhwalithi idlala indima enkulu, yize ngithanda ukwakheka kwe-Adidas ne-Asics kakhulu.

UKaterina

Kade ngigijima impilo yami yonke. Ngimude kakhulu - 190, futhi nginesisindo esingama-70 kilograms. Empeleni, ngokuphakama kwami ​​okukhulu, lesi sisindo asibonakali. Kepha umlenze wami, ngeshwa, uyefana non-standard. Ngikhetha izicathulo kanzima. Kwesinye isikhathi kufanele ugqoke owesilisa. Imvamisa ngithenga iMizuno ne-Asics. Ngibathanda kakhulu.

UMerelin

Angihlanganyeli ekugijimeni, kodwa ngilwa. Kepha futhi sivame ukugijima. Ngenza i-wrestling izicathulo ezivela kuma-Asics ngigijime ngomgwaqo ngamateki e-Adidas. Ngithanda konke. Angigqoki eminye imikhiqizo.

UChristina

Ngokuvamile, izicathulo zezemidlalo zabagijimi abakhulu kufanele zithathwe ngokungathí sina kakhulu. Ngemuva kwakho konke, impilo yomsubathi futhi nemiphumela kwezemidlalo ngqo incike kulokhu.

Bukela ividiyo: IZINJA ZEMPILO (May 2025).

Esihlokweni Esandulele

I-Adidas Ultra Boost Sneakers - Ukubuka konke kweModeli

Esihlokweni Esilandelayo

Dala i-XXI Power Super

Izihloko Ezihlobene

IBarbell ihlwitha ibhalansi

IBarbell ihlwitha ibhalansi

2020
Izinkomo zenkomo ngebhekeni kuhhavini

Izinkomo zenkomo ngebhekeni kuhhavini

2020
Ukuthinta idolo. Ungayisebenzisa kanjani i-kinesio tape kahle?

Ukuthinta idolo. Ungayisebenzisa kanjani i-kinesio tape kahle?

2020
Izikwele zezinqe: ungabamba kanjani ngokufanele ukuze upompa imbongolo

Izikwele zezinqe: ungabamba kanjani ngokufanele ukuze upompa imbongolo

2020
Ilungiselela ukugijima u-2 km

Ilungiselela ukugijima u-2 km

2020
I-kettlebell yesandla esisodwa ingena emgodini

I-kettlebell yesandla esisodwa ingena emgodini

2020

Shiya Amazwana Wakho


Izihloko Interesting
Amaqoqo

Amaqoqo

2020
Izinto zokwakha amateki nokwehluka kwazo

Izinto zokwakha amateki nokwehluka kwazo

2020
Ukuqasha imishini yokuzivocavoca umzimba kuyindlela enhle yokuthenga

Ukuqasha imishini yokuzivocavoca umzimba kuyindlela enhle yokuthenga

2020

Izigaba Ezidumile

  • Isiphambano
  • Gijima
  • Ukuqeqesha
  • Izindaba
  • Ukudla
  • Ezempilo
  • Uthi bewazi
  • Impendulo yombuzo

Mayelana Nathi

IDelta Sport

Abelana Nabangani Bakho

Copyright 2025 \ IDelta Sport

  • Isiphambano
  • Gijima
  • Ukuqeqesha
  • Izindaba
  • Ukudla
  • Ezempilo
  • Uthi bewazi
  • Impendulo yombuzo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - IDelta Sport