Isaladi entsha yesipinashi - iresiphi enesithombe, ukuthi ungapheka kanjani notamatisi omiswe ilanga * Isiphambano

Isipinashi - 100 g
Ipomegranate - ama-1-2 ama-PC.
Utamatisi omiswe ngelanga - 100 g
Ushizi weMozzarella - 100 g
Amafutha omnqumo ukunambitha
Ama-walnuts - 50-100 g
Eliphakathi kwe - 1 pc.
Usawoti ukunambitha

Amaprotheni 2.3 g
Amafutha 5.9 g
Amakhabhohayidrethi 3.6 g

Iresiphi yesinyathelo ngesinyathelo enesithombe sokwenza isaladi entwasahlobo esiphundu kusuka kusipinashi esisha esinotamatisi omiswe ngelanga, ushizi namafutha omnqumo kuchazwe ngezansi.

Izinkonzo Ngesitsha Sonke: Izinkonzo ezi-4.

Imiyalo yesinyathelo ngesinyathelo

Isaladi lesipinashi isidlo esiphundu sokudla esingemenyu ye-PP. Ilungiselelwe ngamaqabunga esipinashi amasha (iqhwa ngeke lisebenze), ithini lamapheya, ushizi othambile we-mozzarella, utamatisi, kanye nembewu yehalananda nama-walnuts aqoshiwe. Esikhundleni sepheya kule iresiphi enesithombe, ungasebenzisa i-apula, kepha hhayi oluhlaza, kepha oluphuzi. IMozzarella ngaphandle kokulahlekelwa ukunambitheka ingashintshwa nganoma iyiphi ushizi othambile noma ushizi we-feta. Esikhundleni sama-walnuts, ungasebenzisa amantongomane ephayini noma uhlanganise imikhiqizo yomibili ngamanani alinganayo. Uma kungekho utamatisi omiswe ilanga ekhaya, ungathatha utamatisi omusha wama-cherry. Isaladi yemifino enempilo igqoke ngamafutha omnqumo futhi iyoliswe nganoma yiziphi izinongo ozifunayo. Ngaphezu kwalokho, ihalananda kufanele livuthwe ukuze izinhlamvu zibe namanzi futhi zibe mnandi futhi zibe muncu.

Isinyathelo 1

Thatha isipinashi esisha, uhlunge bese ulahla amaqabunga omile noma onakalisiwe. Hlanza amakhambi ngaphansi kwamanzi agobhozayo bese ubamba ithawula ngephepha. Hlanza ama-walnuts bese usika kancane izinhlamvu. Thatha isitsha esijulile, ufake isipinashi bese ufafaza amantongomane.

Isinyathelo 2

Sika ipomegranati ngesigamu bese uhlukanisa ngokucophelela okusanhlamvu. Kumele zihlale zinjalo, njengasesithombeni. Thatha utamatisi omiswe ilanga, uthathe izingcezu ezincane ubeke endishini nezinye izithako. Futhi engeza imbewu yepomegranate kulowo msebenzi.

Isinyathelo 3

Geza ipheya, unqume isikhumba, uma sonakele, ngaphandle kwalokho shiya, ngoba iqukethe amavithamini amaningi. Hlanganisa izithelo bese usika inyama ibe yizicucu ezincane, ezingahlelekile. Sika ushizi othambile ube izingcezu ezincane bese ubeka isaladi kanye nepheya eliqoshiwe. Uma ufuna ukwenza ukudla okunomsoco, ungabandakanyi ushizi kuwo. Hlanganisa izithako kahle, usawoti bese ufaka noma yiziphi izinongo ozifisayo. Faka isaladi ngesipuni samafutha omnqumo ugovuze kahle, uma ufisa, uma amaqabunga ehlala omile, ungangeza uwoyela omncane.

Isinyathelo 4

Kumnandi, kulula ukulungisa isaladi yokudla kwesipinashi, isilungile. Phaka isidlo ngokushesha ngemuva kokupheka noma ngemuva kwengxenye yehora, lapho sifakwa endaweni epholile. Gcoba isaladi ngezilayi ezincane zeshizi ngaphambi kokuphaka. Jabulela ukudla kwakho!